足裏の設置面積も広くなりました。
腰の痛みは、歩き方にも関連しているということもあり、足指の間を広げるツールを使っています。いつも、靴を履いていることもあり、家の中でリラックスしています。
効果はといいますと、足指の間が開きますから、足裏の設地面積が広がったかなと思います。歩くときの安定感につながるといった感じです。
脚全体で地面を蹴ることができますから、歩き方にもいい影響がありますし、腰にも好影響になるようです。事務をしている間は、いつも使います。
ただ、長時間となると、痛くなるのて、ほどほどにしています。以前は、就寝中もしていましたが、痛くて眠れなくなるので、それはやめました。
