心の源泉です。
男性は、年齢を重ねていくと、口がへの字になっていくという書籍を紹介されました。普通の表情をしていても、怒った感じに見られるそうです。
そういえば、自分もシニアであり、いつも不機嫌そうな顔していると家族から言われ、書籍を紹介されたわけです。そうかなあとおもいつつ、笑顔の練習を始めました。
2日くらい経過したとき、なんとなく気分が明るい自分に気づきました。笑顔の効果なのだろうと思いました。よし、これだということで、いつも笑顔の訓練です。
絵顔も訓練なのだなあと感慨深いものがありました。それ以降、道行く人、オンラインで画面の向こう側の人、みんな口がへの字なっているのです。きをつけないと。
