ブログ ダウン! 風邪をひいてのどが痛いです。 風邪でダウンしました。熱があるわけではなく、喉がいたいのと、身体がだるい状態です。一番寒い時間帯にウォーキングしてますから、それも原因かな。 一時間程度ウォーキングしますが、体力増強は無理かな。8... 2024.12.24 ブログ