ブログ ダウン!
風邪をひいてのどが痛いです。
風邪でダウンしました。熱があるわけではなく、喉がいたいのと、身体がだるい状態です。一番寒い時間帯にウォーキングしてますから、それも原因かな。
一時間程度ウォーキングしますが、体力増強は無理かな。8...
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ